40代女性のひとり温泉旅の魅力とは？
ひとり旅に興味はあるけど「カップルや家族ばかりで気まずい…」と感じたことはありませんか？最近はひとり旅の人気が高まり、専用プランを用意する宿も増えています。
宿泊費が割高に感じることもありますが、スケジュールを自由に決められるので閑散期を狙えばコストを抑えつつ、人混みを避けてゆったり過ごせます。何より、誰にも気を使わず贅沢な時間を楽しめるのが醍醐味！ということで、今回は40代女性におすすめの温泉宿をご紹介します。
【関東・近郊】40代女性におすすめの温泉宿8選
満ちてくる心の宿 吉夢【千葉県・小湊温泉】
夕陽百選にも選ばれた絶景が全てのお風呂から楽しめます。夕食付プランはお部屋や個室などのプライベート空間でいただくこが可能。新鮮な海の幸を味わいながら、心身ともにリフレッシュできそう。
急な送迎にも対応いただきスタッフの皆様に本当に気持ち良く接していただきました。とにかく、お風呂がとても良い！夕日も綺麗に見え、とても心洗われました。ご当地グルメ、おすすめのサザエカレーは朝からガッツリ食べれるほど美味しくて感動。鯛のお刺身も絶品！
ゆがわら風雅【神奈川県・湯河原温泉】
「大人の非日常を愉しむ」がコンセプトのお宿。部屋食はないけど中学生未満は宿泊できない大人限定宿で落ち着いた空間です。宿湯河原自慢の美肌の湯やエステでい美容の旅にもよさそう。
2023年リニューアルして部屋のお風呂などが新しくておしゃれ。
静かでリラックスしたい方におすすめ。
源泉湯の宿 千の谷【群馬県・猿ヶ京温泉】
四季を感じる自然と満点の星空に癒されるお宿。客室専用風呂も含めて全て天然温泉。部屋食はありませんが広々とした空間でできたてのお料理を楽しめるライブキッチンが魅力。
雪の降る時期なので駅まで送迎してもらい安心して行けました。部屋もきれいで料理もおいしくて温泉もゆっくりはいれてすごい良かったです。
草津温泉 望雲【群馬県・草津温泉】
十返舎一九など文人ゆかりの老舗宿。草津温泉街の湯畑から徒歩3分で気軽に散策も楽しめます。部屋食か個室食での食事が可能です。掛け流しの新鮮な温泉で心ゆくまで温泉三昧したい人向き。
ご飯が美味しく、夜も朝もお腹いっぱいでした！すぐに湯畑に行けたり、お土産が買えたりと立地もすごく良かったです！
ゆとりろ那須塩原【栃木県・塩原温泉】
おしゃれなデザインと落ち着いた空間が魅力。オールインクルーシブの温泉宿でドリンクやスイーツ、貸切露天風呂が心ゆくまま楽しめる！
貸切露天風呂を利用したらすごく良かった。天井がないので、空に浮かぶ月を大の字でお風呂に浸かりながら眺めたのが素晴らしかった。
大丸温泉旅館【栃木県・奥那須温泉】
自然の中で温泉を満喫できる奥那須の秘湯宿。何もせずゆっくりするだけのおこもり宿にぴったり。salon.南月では美容鍼も楽しめる。リラックスしかすることがないお宿。
露天風呂が広くて素晴らしかった。予想以上でした。料理も丁度よく美味しかったです。時期をずらしてリピです！
源泉湯宿 大成館（TAISEIKAN）【静岡県・熱海温泉】
相模湾を望む景色が魅力のお宿。プランやお部屋によっては部屋食もOK。大海原を眺めながら、６つのお風呂に海鮮懐石料理…！これ以上ない贅沢な時間を堪能できます。
旅館の前がすぐ海で部屋からの景色で癒されます。館内も清潔感があり、素敵なロビーでフリードリンクをゆっくり飲むことができました。
ヴィラージュ伊豆高原【静岡県・伊豆高原】
全室オーシャンビューのスイートルーム。非日常感を味わいながら、ゆったり過ごせます。わんちゃん同伴可能な部屋もあり、ケージ内だけでなく客室内でのびのびと過ごせます。
愛犬と一緒に宿泊しました。温泉、食事、部屋ともに、とても良かったです。人にも犬にも優しいホテルで大変満足しました。
全国のおすすめ温泉地ランキング【ひとり旅向け】
【1位】道後温泉（愛媛）｜歴史と街歩きを楽しむ
日本最古の温泉地のひとつ。レトロな温泉街を散策しながら、のんびり過ごせます。
【2位】湯の川温泉（北海道）｜函館観光と組み合わせやすい
函館の海沿いに広がる温泉地。夜景や海鮮グルメも楽しめるのが魅力です。
【3位】箱根湯本温泉（神奈川）｜アクセス抜群＆一人でも気軽
東京からのアクセスが良く、気軽に行ける温泉地として人気です。
【4位】由布院温泉（大分）｜のんびり自然と触れ合う
静かで落ち着いた雰囲気が特徴。アートギャラリーやカフェ巡りも楽しめます。
【5位】花巻温泉（岩手）｜上質な温泉と静かな環境
美しい庭園と良質な温泉が魅力。ひとりでのんびり過ごせる環境が整っています。
【6位】銀山温泉（山形）｜大正ロマン溢れる街並み
ノスタルジックな雰囲気が魅力。雪景色の中の温泉は格別です。
【7位】杖立温泉（熊本・大分）｜迷宮のような温泉街を散策
蒸し湯や貸切風呂が豊富。温泉街の散策も楽しい温泉地です。
40代女性向け！ひとり旅の温泉宿選びのポイント
☐ 露天風呂付き客室 ：好きな時間に温泉を楽しめ、周囲を気にせずリラックスできます。
☐ 部屋食・個室食 ：一人でも気兼ねなく食事を楽しめる宿を選ぶと、より快適に。
☐ エステやスパ付き：美容好きならエステやマッサージを楽しめる宿を選ぶのもおすすめ。
☐ レイトチェックアウト ：景色を眺めながら静かにコーヒーを飲んだり…贅沢時間を楽しめます。
☐ 1人泊プラン ：ひとり旅向けのプランがある宿なら、割高になりにくく時にはお得。
初めての一人旅におすすめの過ごしかた
歴史散策を楽しむ
- 道後温泉や銀山温泉など、風情ある街並みを歩いて観光
- その土地の歴史や文化を学びながら、ゆったり散策
スパやエステで贅沢な癒し時間
- フェイシャルエステやアロママッサージでリラックス
- 温泉後にスパを利用して、より深いリフレッシュ体験
読書やカフェタイムを満喫
- 景色の良い宿やカフェで、お気に入りの本を読む
- 温泉街の名物スイーツやご当地グルメを味わう
温泉をじっくり堪能する
- 露天風呂や貸切風呂で、心ゆくまで温泉を楽しむ
- 朝・昼・夜と時間を変えて、異なる雰囲気を味わう
ひとり旅ならではの自由な時間を楽しみながら、心と体を癒しましょう！
ひとり旅が不安な女性へのアドバイス
はじめてのひとり旅は不安なこともあるでしょう。ただポイントを押さえていれば国内旅行のひとり旅を十分に楽しめます。
ひとり旅初心者はまずアクセスの良い温泉地を選びましょう。箱根や熱海、湯河原など、交通の便が良い場所なら移動の負担が少なく安心です。予約の前には口コミ評価チェック。InstagramやXなどSNSでも検索するとより多くの情報収集ができます。
防犯対策としては、夜間の外出を避け大金は持ち歩かないなど貴重品の管理に気を配りましょう。街中でお酒を飲む場合は飲みすぎに注意。旅の感動をリアルタイムでSNSで発信するのも控えましょう。居場所や個人を特定される可能性がありますし、自宅の留守を発信することになるので危険です。
万全の対策をして無理をせず、自分のペースで旅を楽しんでください。
40代女性のひとり旅に特化した持ち物リスト
☐ 身軽＆安全に旅を楽しむための必需品
- モバイルバッテリー：旅先の情報収集＆緊急時対策
- 現金・クレジットカード・交通系ICカード：クレカが使えないこともあるので分散しよう
- 身分証明書（運転免許証・保険証）：もしものトラブル時に必要
☐ ひとりでも快適に過ごすためのアイテム
- 斜め掛けバッグ：必要最低限の荷物で両手を空ける
- 防寒＆冷房対策用のストール：体温調節＆おしゃれにも活用
- ルームウェア（軽量＆シワになりにくいもの）：部屋で快適に過ごすために
☐ 温泉を楽しむための厳選アイテム
- コンパクトな温泉用バッグ：タオルやヘアゴムなどを持ち運ぶ
- シートマスク＆ボディクリーム：温泉後とっびきりの肌にしっかりスキンケア
最低限の持ち物で快適に過ごし、思い切り楽しみましょう！
まとめ｜自分のための温泉旅を楽しもう！
毎日、仕事に追われ気づけばクタクタ…。そんな40代女性こそひとり温泉旅を。誰にも気を遣わず、自分だけの時間を満喫できる贅沢なひととき。心と体をゆっくりほぐし、本来の自分を取り戻しましょう。
40代未婚だからこそ叶う、大人のご褒美旅。好きな時に温泉に浸かり、美味しいものを味わい、心ゆくまでリラックスして、自分を一番大切にしてあげる時間を叶えてください。
