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標準体型で顔はどこにでもいそうな39歳のアラフォー女が婚活パーティで無双した方法をお伝えします。

ひとり旅に興味はあるけれど、不安を感じる人もいるかもしれません。最近はひとり旅の需要が高まり、ひとり宿泊向けのプランを用意する旅館も増えています。40代女性におすすめの温泉宿を８つご紹介します。

ダイエットが続かない、料理も面倒くさい私が続いたダイエットが「1日3食固定ダイエット」。3カ月で4キロの減量に成功したので秘訣やメリットをお伝えします。